每日瑜伽舊版本

每日瑜伽舊版本是一款功能（néng）強大的瑜伽訓練app，在這裏你（nǐ）可以輕鬆的學到瑜伽的技術和要（yào）點，讓您可以輕鬆的學習到（dào）各類瑜伽（gā）的課程和訓練視頻，很多人都在搜尋（xún）這（zhè）款軟（ruǎn）件的舊版本，小編也是為大家帶來3.8版本（běn）的原始版本可供大家下載，這是低於官方數十個版本（běn）的哦。

官方介紹

每日瑜伽（gā）含不同時長、不同（tóng）等級的動態瑜伽課程，搭（dā）載靚麗UI，高清視頻（pín），語音指（zhǐ）導，背景（jǐng）音樂（lè）和瑜樂圈功能，

專屬與您的貼身（shēn）瑜伽導師（shī），頂（dǐng）級掌上瑜伽課程！包讓你樂享瑜伽，輕鬆交友！

是市（shì）麵上最專注的（de）瑜伽（gā）導練軟件，也是一款利於女性健康的優選軟件，涵蓋女性生理健（jiàn）康的經期計劃。每日瑜伽是（shì）目前

用戶評價

- "最（zuì）棒的瑜伽軟件！所（suǒ）有課程都非常實用。"

- "很好的（de）瑜伽課程（chéng）和導師。是目前見到的市場上最好的瑜伽（gā）軟件！"

- "別（bié）出心裁的設計！這款（kuǎn）軟件對減肥瘦身很有幫助。"

- "每日瑜（yú）伽簡單易用，一下子（zǐ）就上手了（le）。"

- "可以單獨練習，比去健身房更（gèng）有（yǒu）助於（yú）提升瑜伽技能。"

- "舒（shū）暢！效果極佳，是貨真價實的瑜伽課程。語音解說和（hé）圖文指導很（hěn）有幫助。

應用特色

- 值（zhí）得信賴的專業內容：

- 擁有10年以上授課經驗的（de）專業認（rèn）證瑜（yú）伽導（dǎo）師（shī）

- 涵蓋阿斯湯加，哈他，流瑜伽，陰（yīn）瑜伽等傳統瑜伽流派

- 巧妙結合（hé）普拉（lā）提，體現（xiàn）最佳健身功效

- 所有課（kè）程由導師親自設計打造

- 高清視頻支持橫（héng）、全屏顯示 + 全程語（yǔ）音（yīn）指導 + 背景樂貫穿始終。

- 3種不同的課程強度(低、中、高)，任你選擇

- 多（duō）種課程時長(5/10/15/20/30/45 分鍾)，隨你而變

- 內容豐富的瑜伽課程持續更新，不（bú）斷追加！

- 適配所有手機和平板設備

- 助你培養紮實的瑜伽理論基礎

- 助你（nǐ）瘦身（shēn）塑形，理療保（bǎo）養, 合理（lǐ）鍛煉，內外兼修！

- 新穎（yǐng）的產品特性：

- 總計40節瑜伽課程，300+瑜伽體式，6首免（miǎn）費背景（jǐng）樂！

- 全新瑜伽課程計劃，幫（bāng）你規劃每天的課程，全程監督你的瑜伽練習（xí）。

豐富的瑜（yú）伽課程

- 每日腹部瑜伽（gā） —— 3種不同時長/強度的腹部鍛煉課程(10分鍾，15分鍾，20分鍾)

- 每日背部瑜伽 -- 3種（zhǒng）不同時長/強（qiáng）度的（de）背部伸展課程(10分鍾，15分（fèn）鍾，20分鍾)

- 每（měi）日（rì）塑胸瑜伽 -- 3種（zhǒng）不同時長/強（qiáng）度的塑胸美體課程（chéng）(10分鍾，15分鍾，20分鍾)

- 每日塑臀瑜伽 -- 3種不同時長/強度的美臀打造課程(10分鍾，15分鍾，20分鍾)

- 每日腹部瑜伽進階版 —— 3種不同時長/強（qiáng）度的高級練腹課程(10分鍾，15分鍾，20分鍾)

- 太陽式 —— 3種不同時長/強度的（de）傳統熱身課程(5分鍾，10分鍾（zhōng），15分鍾)

- 站姿瑜伽課程（chéng） I —— 2種不同時長（zhǎng）/強度的標準站姿課程(20分鍾，30分鍾（zhōng）)

- 坐姿瑜伽課程 I —— 2種不同時長/強度的標準坐姿課程(20分鍾，30分鍾（zhōng）)

- 形體瑜伽 I —— 2種不同時長/強度的中級形體塑造課程(20分鍾，30分鍾)

- 形體瑜伽 II —— 2種不同時長/強度的高級形體塑造課程（chéng）(30分鍾，45分鍾)

- 初級減脂瑜伽 —— 2種不同時長/強度的初級減肥（féi）瘦身課（kè）程(20分鍾，25分鍾)

- 中級減脂瑜伽 —— 2種不同時長/強度的中（zhōng）級減（jiǎn）肥瘦身課程(20分鍾，25分鍾)

- 基礎瑜伽呼吸練習 —— 2種不同時長/強度（dù）的入門級呼吸訓練課程(10分鍾，15分鍾（zhōng）)

- 基礎瑜伽臥姿練習 -- 2種不同時長（zhǎng）/強度的入門級（jí）臥姿體式課程（chéng）(10分鍾（zhōng），15分鍾)

- 基礎瑜伽站姿練習 -- 2種（zhǒng）不同時長/強度（dù）的入門級站姿體式課程(10分鍾，15分鍾)

- 基礎瑜伽串聯練習 -- 2種不同時長/強度的入門級串聯體式課程(10分鍾（zhōng），15分（fèn）鍾)

- 基礎瑜伽坐姿練習（xí） —— 2種不同時長/強（qiáng）度的（de）入門級坐姿體式課程(10分鍾，15分鍾)

- 基礎瑜伽臥（wò）姿練習 —— 2種不同時長/強度的入門級臥姿體式課程(10分鍾（zhōng），15分鍾)