哈巴冥想（xiǎng）app

哈巴冥想app帶你擺脫負麵情緒，做自己的主（zhǔ）人（rén），我們（men）總是會被負（fù）麵情緒帶走，變得暴躁易（yì）怒，遇到事（shì）情開始茫然失措，然後開始變得小心翼翼，悵然若失，這款軟件讓我們靜心下來，好好看看（kàn）自己，好好想想從前，做自己情緒的主人（rén），感興趣的（de）小夥伴快來下（xià）載體驗一下吧！

哈（hā）巴冥想app簡介：

是一個專業的情緒成長平台，

由加拿大心（xīn）理導師克裏斯多福（fú）·孟為總設計師，

旨在通過一係列形（xíng）式獨特（tè）

哈巴冥想官方軟件特色：

活出內在的（de）智慧、耐心與愛，從（cóng）而提升解決問題的能力，

幫助人們釋放壓力，並能夠真正擺脫情緒的控製，

改善人際關係，收獲美滿（mǎn）與幸福的人生。

軟件（jiàn）亮點：

7天（tiān）改善睡眠冥（míng）想（xiǎng）——獲得深度放鬆的睡眠（mián）體驗

7天基礎冥想——零基礎冥想入門

7天專注冥想——幫你提升聚焦和專注能力

8天禪修（xiū）冥（míng）想——場景式冥想帶你進（jìn）入禪定狀態

軟件優勢：

最（zuì）公益：平台專家除了在線提供免費解答服務，還長期熱衷公益，服務社會。

最權威：中（zhōng）科院心理研究所（suǒ）專家帶頭，入駐的心理（lǐ）專家都具備國家認可資質。

軟件說明：

1、AI定製冥想：智能化地根據你在生活中所遇到的具體問題，為你（nǐ）量身定製專屬於你的冥（míng）想方案，快速高效地處（chù）理（lǐ）情緒，解決當下問題。

2、哈（hā）巴冥想簡單好用，每天僅需10-20分鍾，你可以在休（xiū）息或睡覺前聽，既放鬆身心，讓（ràng）大腦更（gèng）有靈感和創造力，又在不知不覺中（zhōng）學會處理情緒（xù），成為情（qíng）緒的主人。

更新日誌：

v3.0.2更新內容

新增冥想下載功能 新增哈巴能量功能 修複已知（zhī）bug