Well冥想賬號vip免費版

Well冥想（xiǎng）賬號vip免費版是一（yī）款可以幫助用（yòng）戶緩解壓力，釋放自己的負麵情緒的健康app，軟件內通過（guò）冥想以及一些精致的（de）自然音幫助更好（hǎo）入眠，喜歡（huān）的朋友可以到綠色資源網下載體驗（yàn）一下！

Well冥（míng）想賬號vip免費版簡介：

Well，您心理健康的隨身管家，幫助你持續改善心理（lǐ）狀態。在日常（cháng）生活中，我們或多或少都會因為各種原因產生（shēng）一些（xiē）焦慮、煩躁、緊張的負麵情緒（xù），我（wǒ）們往往會忽視它，日積月累的“負能量”會讓你睡（shuì）眠質量下降、注意力分散、記（jì）憶力衰退…那麽現在（zài），就開始使用Well吧！

Well冥想軟件特（tè）色：

在（zài）午間（jiān）休息時、或者在回到家中剛洗完澡後，花上10分鍾，通過專業的冥想課程指導（dǎo），釋放緊繃的神經（jīng），緩解焦慮的狀態。

在睡眠前，播放一（yī）段精心錄製的睡眠故事，或伴隨著自然界（jiè）的白噪（zào）音，幫助你更（gèng）好的入眠，提高睡眠質量。

well冥（míng）想主要功能：

正念冥想包含多個冥想課程，通過（guò）有計劃的訓練，從入門（mén）如何“冥想”，到有（yǒu）目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。

睡眠故事（shì）精心挑選優美的文字，由專業播音主播錄製，此刻你隻要放鬆（sōng）自己，安然入睡。

冥想數據完成你的每一次冥（míng）想、評估你的每一次冥想，這些數據都將記錄下來，幫助你有計（jì）劃的堅持下去。

白噪音多種自然界的聲音，自由（yóu）搭配組合（hé），無論是想（xiǎng）進入專注狀態還是快速入睡，都將是你的好幫手（shǒu）。

更新（xīn）內容：

社交功能上線，現在你們（men）不是一個人練（liàn）習冥想啦

1.發表心得，訓練完成後與大家分享此次冥想心得體驗。

2.精選心得，不（bú）知道練習哪套課程，先看看別人怎麽說。

3.個（gè）人主頁，你可以看見所有用戶的冥想動態、徽章、數據，快去向大神請教請教吧。