8H工間操（cāo）手機（jī）版

8H工間操app是一款（kuǎn）專注於運動健康的健身軟件，現在許多白領一族（zú）每（měi）天都長時（shí）間麵對電腦，缺乏運動，導致身體素質較差，一直（zhí）想要健身卻苦於沒時間。沒（méi）關係，有8H工間（jiān）操來幫你，讓你利用零碎的時間就能夠鍛煉自己的身體，放鬆自己。滿足你的健（jiàn）身需求。有需要的朋友可以來綠色資源網下載使用！

功能介紹

工作繁重，沒時間動（dòng）缺乏時間規劃，頸椎腰椎犯了。

哦，我就是小白（土肥圓）！有沒（méi）有運（yùn）動量小，但又十分（fèn）有效的運動？

沒有指導，怎麽運動我隻想在工作（zuò）期間稍微活（huó）動一下！

我想動動，一忙起來就忘了（le）有沒有工（gōng）具能（néng）提醒我一下？

在工（gōng）作時間，用碎（suì）片時間

在工作地點，無需專業場地

為工作人群，製定5分鍾即可完成的（de）工間運動。

運動、醫（yī）學專家把控內容，針對辦公室人群製定科學、適宜（yí）的（de）微運動

動作示（shì）範配有教（jiāo）練視頻，標準的動作演示和精（jīng）確的語言描述

軟件特色

1、運動提醒和監督

設（shè）置鬧鍾提醒運動時間（jiān），按日執行運動計劃。

2、真人同步訓（xùn）練

全程語言督導，真人視頻同步訓練，有效進行（háng）動作演示指導。

3、運動計數和評分

用戶在辦公室手持手機，通過手機內（nèi）置傳感器，即可進行動作（zuò）計數（shù），記錄訓練進度。此外，通（tōng）過精密算法和微（wēi）秒級比對，還可以進行完美（měi）度（dù）評分。

4、分享健身成（chéng）果（guǒ）

運動完成後，完美度分享，見證每個人的蛻變。

5、激勵體係

通過app參與各類工間操活動，得積分，獲取H幣獎勵。

更新日誌（zhì）

1.新版本預（yù）裝了一套工間操；

2.新增了企業ID；

3.優化了部（bù）分UI界麵；

4.修複了若幹bug。