佳（jiā）木斯快樂舞（wǔ）步第六套完整版

佳木（mù）斯快樂舞步第六（liù）套完整版是第五套後更新的一套,該舞（wǔ）蹈將前麵幾（jǐ）部的的優（yōu）缺點進行了整合,取其精華,更加適合阿姨們（men）在廣場上肆意揮灑,有需要的朋友們還在等什麽?快來下載體驗吧!

舞蹈展示:

第1節（jiē）.上肢運動

配套歌（gē）曲:《綠旋風》,作詞:屈塬,作曲:何沐陽,演唱:鳳凰傳奇.

動作要點:總體要求是（shì）橫平豎直;全身放（fàng）鬆,不要（yào）渾身繃緊;適當運用爆發力,做動作時要驟然加速,到位後驟然停頓,做出節奏感來.

聽到"上肢運動"口令時做"預備（bèi）姿勢（shì）":雙手上舉,兩臂平行,掌心相對.

0.齊步走:左腳起（qǐ）步,開（kāi）始向前邁進.兩臂保持上舉與地麵垂（chuí）直,兩掌心相對（duì）,整個手臂成一條直線.聽到"直臂（bì）回環"口令時做直臂回環.

1.直臂回環:參考"第四套"中"第一節（jiē）、上肢運動"的第1組動作"直（zhí）臂回環（huán）".以下類似（sì）.

2.伸展下擺:參考"第四套"中"第六節、伸展運動"的"齊步走"口令所對應的（de）第1組動作"伸展下擺".以下類似.

3.側（cè）伸下擺.

4.前側（cè）下擺.

5.側曲伸展.