28天（tiān）瑜伽養生計劃 瑜伽視（shì）頻教程

28天（tiān）瑜伽養生計劃是一本學習瑜伽的養生類書籍，包含視頻教程，方便教學。它由印度著名瑜伽師（shī）、著名醫學專（zhuān）家聯合指導推薦（jiàn），將（jiāng）純正印度養生瑜伽體位和多年教學經驗（yàn）整（zhěng）理匯總，設計了多種維（wéi）持身體健（jiàn）康的瑜伽解決方案。內（nèi）容包括“走（zǒu）出（chū）亞（yà）健康”養生瑜伽、“常見病”理療瑜