睡眠催眠大師app最新版

睡眠催（cuī）眠大（dà）師做你的睡眠小助手，在這裏每天為你監測自（zì）己的睡眠（mián）質量，通過每日的監測來為你進行智能（néng）的分（fèn）析，讓你調整自己的睡眠情（qíng）況，做到科學的睡眠（mián）。線上還提供非常多的輕音樂，幫助用戶們解決入睡的難題，引導用戶（hù）快速入睡，歡迎有需要的朋友下載使用！

睡眠催眠大師軟件介紹

睡眠催眠大（dà）師是一款專注於解決睡眠問題，通過聲音催眠（mián），達（dá）到優化睡眠質量的app。我們采集了（le）600多種（zhǒng）自然界的聲音，結合科學的聲音催眠方（fāng）法，讓你快速放鬆和入睡，解決（jué）不同的人群的睡眠問題。引入更多的科學催眠方法（fǎ）和功能，ASMR引導、肌肉放鬆法、情緒調節法、心理暗示法、夢境迷宮。讓你舒（shū）適起床，根據睡眠曲線在恰當的時機叫你起床（chuáng），整天都充滿活（huó）力！

睡眠催眠大師最新版功能

1、AI睡眠監測和優化，動態淺睡（shuì）分析，整夜（yè）陪伴，幫你調節回深度睡眠。

2、能夠為用戶統計自己（jǐ）的睡眠（mián）時長、睡眠（mián）分期、呼（hū）吸暫停指數等信息。

3、夢境和（hé）夢話，通過夢境回憶和夢話（huà）分析，引導和調整你的生活和作息。

4、這裏也擁有許（xǔ）多讓您可以放鬆和睡眠的聲音，您都能在平台快速選擇。

適用人群

1、輕度、中度睡眠問題的人群（qún）（難入睡、多夢、淺睡眠）

2、特（tè）殊人群（睡眠減少的老人、愛哭（kū）的寶寶）

3、環境變化而失眠的（de）人群（住宿（xiǔ）、時差等環境變化）

4、情緒性失眠的人群（悲傷、壓力、焦慮、自（zì）閉等（děng））

5、其他聲音用途（冥想、專注，番茄工作、學習、思考）

軟件亮點

1、讓您在這裏快速的開啟睡眠監控模式，app就會監控您的睡眠質量。

2、可以獲取詳細的（de）睡眠質量信息，以便用戶可以慢慢（màn）改善自己的睡（shuì）眠。

3、在這裏能夠進行睡（shuì）前習慣養成，您的睡眠（mián）質量可以得到（dào）很大的提升。

4、在這（zhè）裏還可（kě）以幫助用戶錄製自己的夢話（huà），以便您知道夢話的信息。