小（xiǎo）柚（yòu）輕斷食app

小（xiǎo）柚輕斷食app可以提供多種辟食計劃，了解各種食物（wù）的熱量，方便用戶管理提（tí）供，查看詳細的卡路裏（lǐ），查看減脂目標，可（kě）以科普各種健康常識，超多功能可以解鎖，統計（jì）數據變動情況。

小柚輕斷食軟件（jiàn）介紹

無論是斷食時間、飲食建議、食物熱量、體重記錄、形體（tǐ）自拍、瘦（shòu）身日記或是（shì）貼（tiē）心的飲水提醒、定（dìng）時通（tōng）知，都為有效節約您的精力，督促（cù）減脂，幫助您堅持下去。

軟件內容

專門為有減肥需求的用戶打造的一個平（píng）台，安全可（kě）靠；

每天都有相關的健康飲食為大家提供，還能自定義計劃；

軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都（dōu）是適合減肥的用戶學習的呢。

隨時（shí）可以提醒大（dà）家，無（wú）需節（jiē）食，也不用擔心副（fù）作用。

讓健康生（shēng）活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教（jiāo）練。

軟件特色

當我們學會（huì）製作（zuò）這些美食的時候（hòu），就不（bú）用擔（dān）心在減肥的時候沒有美食吃（chī）了。

無論是斷（duàn）食時間、飲食建議、食物熱量、體重（chóng）記錄、形體自拍、瘦身日記（jì）；

辟穀、斷食、生酮愛好者的專屬計劃工（gōng）具。通過小柚提供的科學（xué）斷食計劃，幫助您自律瘦身。

或是（shì）貼心的飲水提醒、定時通知，都為有效節約您的精力，督促減脂，幫助您堅持下去。

隻需設置好目標體重，跟隨小柚量身定（dìng）製（zhì）的計劃（huá）進行（háng）美麗修行，讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。

軟件亮點

無需計算卡路（lù）裏攝入量

辟穀輕斷（duàn）食科普小知識

辟穀數據可視化（huà），了解（jiě）不同階段身體的狀態（tài）

多（duō）種斷食計劃，適（shì）用（yòng）初學者和有經驗人群

記錄體重和斷食追蹤，見（jiàn）證身體的變化（huà）過程

組隊打卡，相互監督，一起改變自己

斷食跟蹤（zōng）和定時通知，幫助您堅持下去

更（gèng）新日誌

v3.8.8更新內容

更新食譜，添加運動課程功能。