offscreen最新（xīn）版本(屏幕時間統計)

offscreen軟件可（kě）以幫（bāng）助用戶戒掉手機（jī）癮（yǐn），專注於手頭上的事（shì）情，可以詳細的記（jì）錄每天的手機（jī）使用時長，在專注模式下可以專（zhuān）注的學習，還可以設置手機使用時長，超過限額以後就不能正常使用（yòng），一步步（bù）幫助用戶養成好習慣！

offscreen最新版本(屏幕時（shí）間統計)介紹（shào）

日常生活中，大（dà）多數人有輕微甚至嚴重的「手（shǒu）機依賴症」，我們無時無刻盯著手機，不斷地（dì）一邊走路一邊刷著朋（péng）友圈微博和抖音，沒日沒夜打遊戲，通宵（xiāo）追著各種電視劇，被各種消（xiāo）息通知（zhī）頻繁地幹（gàn）擾，從早上睜開眼關掉鬧鍾開始，到晚上放下手機關掉台燈，在手機上我們花了太多時間，甚至有時候即使我們（men）沒有收到（dào）消息，也（yě）會時不時看下手機。如果你正在被「手機（jī）上癮」分散著你的注意力，從而影響了（le）你的工作和學習（xí）進（jìn）度，不如試一試 offscreen, 它是（shì）係統自帶「屏幕時（shí）間」的（de）完美搭檔（dàng）。offscreen 不僅可以幫你（nǐ）從（cóng）更人性化的維度來分析你的屏（píng）幕使用時間，還可（kě）以通過自帶的專注工（gōng）具幫你集中（zhōng）注意力，防止沉迷手機。

offscreen軟件功能

專注計時器

支持番（fān）茄鍾、倒計時、時間累加三種模式

支持普通、嚴格模式幫你保持注意力

結束的時候可以（yǐ）打開提示音也可以隻震動提醒（xǐng），不打擾到周圍的人

專注結束，還可以得到本次專注時間的分享卡（kǎ）片，同時記錄到「專注時間（jiān）」統計（jì）中

專注過程中如需使用手（shǒu）機查字典或使用其他應用，可以設置專注白名單

創建無限自定義（yì）標簽，比（bǐ）如：學習、工作、閱讀、寫作、冥想、健身、畫畫、創造、午睡（shuì）、鍛煉、coding 等等

支（zhī）持白噪音、翻頁鍾

人性化的屏幕使用時間統計，讓你先了解自己

統計（jì）你的每日拿起（qǐ）次數，平均查看時長，每日第（dì）一次拿起時間，最後一次放下時間，最長鎖屏時（shí）長，最長連續使用和睡眠時長

每日動態（tài），用時間軸展示每（měi）日使用手機情況

設定限額，限製每日使用時間

可視化數據

按 一周 / 一個月 / 一年為維度（dù），查看你詳細的屏幕使用時間和各類手機（jī）活動的曆史數據

查看累計的「專（zhuān）注時間」，「失敗次數」以（yǐ）及各類標簽的周 / 月 / 年專注時間

隨時分享精美的（de）「每日總結」和「每周總結」數據卡片

拒絕手機上癮挑戰，溫（wēn）馨提醒，幫你達成目標

屏幕使用時間提醒

連續（xù）使用（yòng）手機（jī）提醒

拿起次數提醒

熬（áo）夜催促睡覺提醒

每日總結和每周總結提醒

應用限（xiàn）額

給應用設（shè）置使用限額，不沉迷

超過限額禁止使用

使用說明

專注的時候（hòu）橫屏就是翻頁時鍾，不需要再打開另一個 app 了，專注過（guò）程中也有多個白（bái）噪音可選。可以（yǐ）設置一（yī）個睡覺時間，每天晚上像媽媽一樣來催你。

除了屏幕時長，還告訴你（nǐ）連續最長使用（yòng）時間，邊走邊看手機時間（jiān）等等，連續用的久了，就應該休息休息眼睛。可以開啟 offscreen 的通知，它就會溫（wēn）馨的提醒你該休息了。工具的作（zuò）用就是這樣，默默工作，你隻要看到提醒的時候（hòu）簡單的抬頭看看遠方就好。

用的久了，在 offscreen 就（jiù）記錄了大（dà）量的數據，按周、按月甚至按年（nián）去回顧（gù），可以感受到你在減少手機使用時間上的進（jìn）步。

查單詞，上網課（kè）手機還是最方便（biàn）的（de）。offscreen 也考慮到了這點，第二個核心的功能就是專注計時器。有番茄鍾、倒計時和正計時，有翻轉專注、鎖屏專注，這兩個都是強製你離開手機的。

你可以把必要的軟件設置為白名單，專注（zhù）學（xué）習兩不誤。

《offscreen》的專注功能（néng）裏也加入（rù）了番茄鍾，此外還有倒計時及正計時，用來滿足用（yòng）戶不同使用場景下的需求，畢（bì）竟《offscreen》想要做（zuò）的可不隻是一款單純的「番茄（qié）時鍾」app。

在番茄鍾模式下，默認開啟的專注時間是 25 分鍾，用戶可以根據自己的實（shí）際情況進行調整（zhěng），最長可設置 120 分鍾。如果購買（mǎi）了會員，還可以標簽內容進行自定（dìng）義，比如：學習、工作、閱（yuè）讀、寫作、coding 等等。

不（bú）同於番茄鍾模式（shì），倒計時模式下最（zuì）長可設置 23 小時 55 分鍾，並且同樣支持標簽內容和（hé）圖標的自定義。

當我們（men）開（kāi）始專注模式時，app 會自動開啟白噪音以幫助用戶快速進入狀態，用戶需要根據提示把手機反轉，屏幕向（xiàng）下扣住開始記錄時間。假如你在任務（wù）時間內拿起手機，app 會詢問你是否繼續，或者放棄此次專注任務；如果不做處理，默認會在 20s 後自動終止任務計時。

更新日誌

v1.2.1更新內容

- 問題修複及優化。

v1.1.1更新內容

優化熬夜（yè）提（tí）醒，let's 早睡！

v1.0.7更新內容

優化：底部小橫條顏色適配；

優化：頂部導航欄適配。

修複：屏幕使用時間統計不準確；

修複：翻（fān）頁時鍾文字重疊；

修複：翻頁時鍾、熬夜（yè）提醒花屏；

修複：最後一次拿起無法刪除（chú）。