6周完美健身

6周完美健身(Just 6 Weeks)是（shì）一款非常實用的健身軟件，有（yǒu）了它健身（shēn）不再是問題（tí）。軟件結合俯臥撐、仰臥起坐、下蹲起、舉重、屈膝下（xià）傾五項的健身輔助（zhù）軟件，合理地設（shè）定自己的鍛煉計劃和目標，掌握節奏，塑造性感完美身材從現在開始。

6周完美健身官方介紹

6周完美健身為您提供不尋常（cháng）的塑身機會，學習怎（zěn）樣（yàng）做到 100 個俯臥撐或（huò）仰臥起坐，以及在短短六周（zhōu）時間內鍛煉出健美的肌肉輪廓。忘記複雜的係統和令人精疲力竭的長時間訓練！ 您所需要的隻是一周（zhōu）三次，每次 10 分鍾，一個舒適的（de）地點，以及（jí）您的智能手機。

Just 6 Weeks 具備非常簡單的界麵，功能方便（biàn），可自定義。訓練、提醒、統計 – 所有一切都隻需雙擊。現（xiàn）在沒（méi）有什（shí）麽能讓您從訓練中轉移注意力了！

6周完美（měi）健身功能特色（sè）

5個計劃合在一個應用程序中：

100 個俯臥撐

200 個仰臥起坐

150 個臂屈伸

200 個下蹲

20 個引體向上

簡單的（de）功能即可達到複雜的目（mù）標：

五個相（xiàng）互獨立的計劃可（kě）任意組合使用

可（kě）根據身體健康測試結果選擇級別

帶自定義設置的自動“休息”定時器

帶提醒的訓練日程

根據您的級別定期調節訓練密度

詳細統計（jì）執行的練習（xí）

導入和導（dǎo）出數據

界麵不會轉移您對主要目標的注意力