悅迪催眠app(催眠大師)

悅迪催眠（mián）安卓版是一款非常好用的手機睡眠app，非常適合失（shī）眠的用戶使（shǐ）用，主要（yào）是（shì）通過一些舒緩的音樂和（hé）大自（zì）然的聲音來促使人們快速的（de）進入（rù）睡眠，喜愛的朋（péng）友趕快到綠色（sè）資源網下載體驗吧！

官方介紹（shào）

悅迪情景式音（yīn）樂（lè）催眠不同於一般的催眠方法，其采用的是音樂（lè）肌肉漸進式（shì）催（cuī）眠法，主要通過肌肉放鬆達到精神放鬆，從而使失眠者進（jìn）入深度睡眠（mián）狀態的一種催眠放法。

悅迪催眠app特色

1.失眠者在溫柔的引導語中進入一種極度放鬆、舒適的狀態。

2.隨著音樂的響起，周身溫暖（nuǎn）、身心寧靜、心跳平緩、呼吸（xī）均勻（yún），十五分鍾左右即（jí）可進入深度睡眠狀態。

3.堅持2周左右可有效改善睡眠狀況，直至徹底擺脫睡眠障礙。

4.音（yīn）樂中加入了（le）一些純（chún）自然的聲音進行合成，營造一種寧靜、曠遠、清新、安全的感覺，使大腦皮層由興奮到逐漸抑（yì）製狀態，而達到催眠的效果（guǒ）。