每（měi）日粥

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每日（rì）幾道（dào）粥的做法推薦

在中國四千年有文字記載的曆史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥.

粥文化的文字，最早見於周書:黃帝始烹穀為粥。

中國的粥在四千年前主要（yào）為食用，2500年（nián）前（qián）始作藥用（yòng），《史記》扁鵲倉公列傳載有西漢名醫淳於意(倉（cāng）公)用"火齊粥"治（zhì）齊王（wáng）病（bìng）;漢代醫聖（shèng）張仲景（jǐng）《傷寒論（lùn）》述:桂枝湯，服已須臾，啜熱稀粥一升餘，以助藥力，便是有力例證。

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