快（kuài）捷鍵：Command+Option+Shift+Esc

這樣按住一兩秒鍾，就可以強製退出當前程序了，算是（shì）最方（fāng）便的一種方法。

2、打（dǎ）開強製退出程序窗口

使用快捷鍵：Command+Option+Esc

來打（dǎ）開“強製退出應用程序”的窗口，然後選中你需要退出的程序，再點（diǎn）右下方的“強製退出”即可。

3、從Dock中強製（zhì）退出程序

按住Option然後右鍵點擊程序在Dock中（zhōng）的（de）圖標，可以看到“強製（zhì）退出”的選項，選擇即可。

4、從左上角蘋果菜單中強製退出程序

這個有些類似第二（èr）條，從左上角的菜單中選擇“強（qiáng）製退出”，不過有些時候程序當機，點擊菜（cài）單會出現沒反應的情況。

5、使用“活動監視器”強製退出程序

在 應用程序-實用工具 中找到“活動監視（shì）器”，找到（dào）程序的名字（zì）然後選擇左上方紅色按鈕強製（zhì）退（tuì）出程序，這個就有些類似Windows中（zhōng）的任務管理器了（le）。如（rú）果上麵的方法都不奏效，那麽可以（yǐ）嚐試這（zhè）個方（fāng）法。

6、使用（yòng）終端命令強製退（tuì）出（chū）程序

這（zhè）個應該算是重啟電（diàn）腦之前的最後辦法了（le），在（zài）終端中（zhōng）輸入如下命（mìng）令

killall [程序名稱]

比如說強製退出Safari，就輸入 killall Safari 再回車即可，這（zhè）樣（yàng）有關（guān）Safari的全部進程就都退出了（le）；如果你（nǐ）想分的細一（yī）些（xiē），可以（yǐ）通過 ps 或者 ps aux 命令查找某些單獨（dú）的進行，然後使用 kill -9 [pid] 來（lái）單獨結束某個進程。

很多情況下（xià）強製退出程序，之前的內容可能就會不在（zài）了，需要注意一下。

最後說說（shuō）ioses設（shè）備上的強製（zhì）退出程序方法：按住上方電源鍵，直到出現提示（shì）關機滑動條，這個時（shí）候放開電源鍵再按住Home鍵，直到程序退出。（文/Macx）