try運動

try運動app一款（kuǎn）專業的手機運動健身軟件，幫助你塑造完美體形，精心選擇（zé）的課程，熱鬧的健（jiàn）身圈子，專（zhuān）業的（de）健身教練等，都是為你提（tí）供優質的服務（wù）。有興趣的朋友趕緊（jǐn）來下載吧！

try運（yùn）動軟件介紹

身減肥一（yī）觸即發，「Try運動」管理你的好身材！

try運動軟件功能特點

一、健身交友

●運動話題等你來，健身曆（lì）程、運動趣事、減肥心（xīn）得、減肥食譜；

●組建運動小分隊，找（zhǎo）個（gè）隊友互相監督，健身（shēn）減肥不孤單；

●運動社區趣多多，打卡健身曬照發動態（tài），跟健身達人們互動；

二、專業運動

●精準運動數據記錄，運動時間、運動強度、運（yùn）動（dòng）消耗；有鬆有馳才能更好健身；

●零基（jī）礎運動門檻，完成體能測試「Try運動」為你定製專（zhuān）屬健身方案，健康減肥指（zhǐ）日可待；

●跑步運動也專業（yè），跑步時間（jiān）、跑步距離、跑步位置、跑步速（sù）度（dù）以（yǐ）及跑步消耗等（děng）數據實時反饋，還有專業跑步訓練--跑步熱身、跑步拉伸、跑步心肺訓練；

●豐富健身教學視頻，健身減肥課程多（duō），總能找到你合適的運動方式（shì）；

三、飲食記錄

●堅（jiān）持完成健身減（jiǎn）肥課（kè）程訓練，「Try運動」會自動（dòng）記錄折算消耗的卡路（lù）裏（lǐ），運動健身，能量平衡是關鍵！

●健身減肥更要（yào）注（zhù）重飲食均衡，記（jì）錄飲（yǐn）食，控製能量攝入，運（yùn）動效果才更好；

熱門課程

胸肌進階訓練；

Tabata急速燃脂；

瑜伽塑身；

腹肌撕裂者；

跑步核心訓練；

馬甲線速成；