放空自我助眠軟件

放空自我（wǒ）app專為睡眠不好，或是不好進入睡眠狀態的朋友打造的助眠軟件，豐（fēng）富的（de）助眠背景音樂讓你更好的放空自己感受自己在不（bú）同的場（chǎng）景帶給風睡眠體驗，非常實用的助眠軟件有需要的用戶就來下載試試吧！

放空自（zì）我官方介紹

放空自我，是一款為實現健康睡眠而存在的應用。適（shì）用人（rén）群：擁有失眠障礙、喜愛輕音樂、擁有壓力需要放鬆的人群。

在日常生活中，睡眠障礙是困擾許多人的一個煩惱。經過調查顯示，我們國家超3億人擁有睡眠障礙，成年人失眠率（lǜ）高達（dá）38.2%。睡眠障礙，會損害（hài）人的精神健康，使人食欲下降，感（gǎn）到精神疲乏，嚴重影響我們的日（rì）常生活和工作、學習狀態。放（fàng）空自我這一款應用，以讓您擁有一個舒適的睡眠（mián）為核心，將白噪音、ASMR、夢（mèng）境音樂、大自然音樂、定點鬧鍾、短（duǎn）暫小（xiǎo）憩等功能融為一體，擁有貼心的助眠服務，提高您的睡眠質量，嗬護您的（de）精神（shén）生活。

app優勢

◆海量組件，快速入眠（mián）

◆睡眠時長，精（jīng）準記錄

◆海量（liàng）音樂，放（fàng）空自我

◆多種模式，好夢好眠

放空自我特色功能

1、【定點時鍾】擁有時鍾小組件，自主設定喚醒時間，定點（diǎn）時間到達後會用最舒緩的音樂（lè）喚（huàn）醒您，讓您在安心中睡去，舒心的（de）醒來。

2、【小（xiǎo）憩設（shè）定】隨意（yì）設定小憩時間，適用於午間（jiān）休（xiū）息、閉目養神等場景，撫平您的焦慮，讓（ràng）您能夠得到深層次的放鬆。

3、【每日（rì）夢境】海（hǎi）量場景，自由選擇您所想要體（tǐ）會的助眠環境（jìng），讓您在安靜（jìng）舒適的夢境音樂當中緩緩進入深層睡眠（mián）。

4、【助眠音樂】場景分類多達十一種、同時擁有海量助眠音樂，隨心挑選您所喜愛的（de）場（chǎng）景與音樂，自主嗬護您的（de）睡眠質量。

軟件評測

擁（yōng）有海（hǎi）量個性化的場景輕樂，科學有效的睡眠小知識，輕鬆（sōng）易懂的助眠運（yùn）動教學

讓你告別輾轉反側夜不能眠，做（zuò）一隻慵懶的喵喵，享受優質睡眠！！