掌練(習慣養成app)

掌練手機版可以幫（bāng）助用戶養成各（gè）種（zhǒng）好習慣，無論是生活學習還是工作中都可以使用，製定（dìng）好詳細的習慣計劃（huá）以後可以進入（rù）專（zhuān）注模式，每日打卡，不斷進步，提高專注（zhù）力，辦事效率更（gèng）高，歡迎喜愛的朋友下載體（tǐ）驗！

官方介紹

幫助你培養習慣，完成目標，並提升個（gè）人能力的專注類學習（xí）型app。主打以課程教學形（xíng）態，通過專注訓練、早起訓練、學習計（jì）劃、減肥計劃等多種類型的（de）刻意訓練，量化每（měi）日習慣，專治各類拖延症，幫助你實現自己的小目標，成（chéng）為更優秀的自己！習慣養成，專注當下，高效學習，提升自我，你和優秀（xiù）隻差（chà）這一（yī）個app！

掌練特色

專注訓練，不幹擾，界麵簡潔，操作簡單，一鍵（jiàn）打卡

提供多種刻意訓（xùn）練課程，滿足你的（de）所需

訓練課程分（fèn）類清晰，一目（mù）了然，方便查找

任務記錄，進度展示，快速定位當前任務

數據統計，了解訓練程度，讓你有滿滿成就（jiù）感

掌練軟件亮點

全麵：聽，說，讀，寫，翻譯，完整的課程內容和應用技能一目了然。數以千計的課程受（shòu）到控製

聰明：涵蓋（gài）視頻，音頻，文本，交（jiāo）互式實踐課程，課程生動有趣，格式（shì）豐富。

完善：將麵向考試，應用（yòng），基礎和晉升的課程（chéng）合二為一，以滿足不同（tóng）人群的學習需求。

使用說明

可以為（wéi）您養成良好的生活習慣奠定基礎，並且（qiě）每天隻需要很（hěn）短的時間就可以為您帶來巨大的變（biàn）化;

無論您要養成什（shí）麽（me）樣的好習慣，您都可以一鍵快速（sù）製定自己的生活計劃，並且每天都可以在線辦理（lǐ）登機手續;

可以實時遵循自己的目標，以便對您的增長（zhǎng）率（lǜ）有更清晰的（de）了解。

更新日誌

個人中心增加訓練、日（rì）常匯總統計，成長記錄（lù）更加清（qīng）晰；

注冊/登錄流程優化，注冊登錄更方便啦（lā）；

修複已知（zhī）bug，其他小細節優化。