free健身（shēn）app

free健身軟件適合的人群非常之廣泛（fàn），可以減肥、塑形、增強體（tǐ）魄等，這裏有豐富的課（kè）程知識，用（yòng）戶可以根據自己的（de）實際情況來選擇健身課（kè）程進行學習，分為有（yǒu）器械和無器械，非常之貼心，還有健身（shēn）飲食方麵的小知識哦，讓你擁抱健（jiàn）康生活！

官方介紹

兼顧健身課程，飲食搭配，形體（tǐ）塑造的（de）綜合型健（jiàn）身（shēn）app。以健康生活為前提塑造完美體形，輸出健身帶來自（zì）由的生活方式。

主要功能

真人同步訓練,記（jì）錄（lù）訓練記（jì）錄

全程語音（yīn）督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠（yuǎn）不需要背動作、記組數。

訪問您的健身領（lǐng）導者的課程

每天按（àn）照（zhào）您的教練建議確切知道該做什麽:詳細了解您的教練的計劃,包括照片,視頻......所有您（nín）需要保持形狀!

量體裁衣,多種健（jiàn）身訓練供你選擇

訓練計劃針對不（bú）同人（rén）群、各種器械和階段（duàn）健身目標組合編（biān）排,適用最廣泛的健身場景。

清楚了解您的每周培訓計劃

訪問詳細的（de）營養計劃和免費飲食提示

free健身app特色

適用於所有健身水平，從初學者到（dào）高級運動員！

可以發現您的健身領（lǐng）導（dǎo）者的視頻，照片以及更多！

為您提（tí）供由營養（yǎng）師營養師（shī）開（kāi）發的營養計劃

使用說明

free健身擁有非常專業的健身大咖提供內容支持，定位（wèi）為健身讓生（shēng）活更加美好。

free健身擁（yōng）有一支年輕，健康，專業的團隊，團隊成員主要來自於互聯網和健身領域。

free健身的影響力逐（zhú）漸滲透在（zài）整個（gè）健身圈（quān）子中，提供更專業，有效，實用的健身課程和（hé）形體訣竅。