健身筆記

健（jiàn）身筆記（jì）app是專為（wéi）喜歡健（jiàn）身的用（yòng）戶們打造的手機（jī）應用，在這裏你可以製定你的（de）健身計劃，讓你可（kě）以快速達到自（zì）己的健身目的，還有各種專業的健身（shēn）教學，感興趣的用戶趕快來（lái）下載（zǎi）體（tǐ）驗吧！

健身筆記軟（ruǎn）件介紹

健身房力量訓練助（zhù）手，助你快速進（jìn）階，成為高手！ 

功能介紹

【訓練分析】 

32項訓練數據統計（jì）分析，訓練月報、訓練部位分析、動作分析，應有盡有。 

【超全動作】 

七大部位超100個動作，支持（chí）自定義動作。 

【訓練記錄】 

超方便訓練記錄+組間休息計時器，讓你的進（jìn）步有跡可循。 

【大咖練】 

全方位拆解（jiě）健身大（dà）神訓練（liàn）計劃，一鍵跟練，快速進步，少走彎路。 

【雲端（duān）同（tóng）步】 

蘋果安（ān）卓都能用，雲端同步，數據永不丟失（shī）。

軟件特色

1. 跑步（bù）鍛（duàn）煉

跑步數據精確采集，實（shí）時監測配速；自動記錄（lù）跑步（bù）時間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見你的（de）每一步運動；更有跑步訓練指導：跑步熱身、跑步心扉訓練、跑步拉伸，讓你愛上跑步，愛上運動！

2. 課（kè）程（chéng）豐富

超全健身教學視（shì）頻，減肥or鍛煉，增肌（jī）or塑形，滿（mǎn）足你的所有需求；私人教練悉心指導，規範運動，科學健身。

3. 飲食平衡

健身減肥（féi）更要注意飲食均衡哦，記錄飲（yǐn）食情況，對照能量攝入，健身課（kè）程（chéng）或跑步訓（xùn）練結（jié）束都能自動記錄折算的熱量消耗。科（kē）學運動+均衡飲食，健身（shēn）減肥才事半功倍！

更新說明

1、新增大咖練板塊（kuài） 

要想練得好，大咖（kā）少不了，問我怎麽練，跟練就行（háng）了； 

2、新增健身資訊 

要想練得棒，學習不能忘，每天看（kàn）一看，你我共成長； 

3、優化體驗（yàn）並解決已知BUG 

Kelvin總是說，BUG不能多，多了怎麽辦，年底跪鍵盤。 

如（rú）果用著還滿意，別忘了給個好評 ： ）