養生寶

養生（shēng）寶是一款（kuǎn）非常實用的健康養生app，現在的人都非常（cháng）注重身體健康，養生之道也無處不在，養生寶上匯集了海量的養生小知識，還有視頻可以觀看，讓用戶的身體越來越好，生活越來越健康，感興趣的朋友就來綠色資源網下載體驗！

官方簡介

養生寶，您24小時（shí）移動在線的養生小助手！ 

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養生寶（bǎo）app功能

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應用特色

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養生小常識

經常洗熱水澡 ：

在夏季（jì），洗涼水澡會使毛細血管收縮，體內的熱氣（qì）不能排除，所以會感覺更熱，相反，用熱水洗澡可以幫助散發（fā）體內的熱氣，對健康更有好處。

每天用熱毛巾擦身子（zǐ）：

在（zài）夏季，天氣悶熱，有（yǒu）些（xiē）朋友喜歡用毛巾來擦汗，專家發現，用熱毛巾擦（cā）汗，對身體（tǐ）的養生保健更有好（hǎo）處。每天用熱毛巾擦（cā）汗，可以幫助體內排出（chū）毒素，對（duì）健康起到保健的作用

喝熱茶 ：

在夏季，喝冷飲會刺激到胃腸道，不（bú）利於保健胃（wèi）腸道的健康。相反，喝熱茶可以（yǐ）使毛細血管擴張，這樣就能起到養生保健的目的。

用熱水（shuǐ）洗腳：

在夏季，天氣酷（kù）暑難（nán）熬（áo），所以，很多人都很喜歡用涼水洗腳，認為這樣對健康無害。但是經常用涼（liáng）水洗腳，對養生保健是沒有好處的。養生保健知識有哪些?在夏季，用熱水洗腳是關鍵。很多人都知道腳上的（de）穴位是有很（hěn）多的，所以（yǐ），如（rú）果經（jīng）常（cháng）拿涼水刺激腳部穴位，對健康是沒（méi）有好處的。相反，用熱水洗（xǐ）腳，可以增加（jiā）腳部的血液循環，對健康很有好（hǎo）處。