火辣健（jiàn）身ioses版

火辣（là）健身iphoness版是（shì）一款非常好（hǎo）用的手（shǒu）機健身軟件，給用戶提供專業的健身指導，包含入門訓練、跑步訓練、馬甲線訓練等等功能（néng），還提供專業的食譜，讓您（nín）變（biàn）身為健身（shēn）達人！喜歡的朋友可以到綠色資源網下（xià）載體驗哦！

火辣健身ioses版簡介：

「火辣健身」是由一支熱愛運動（dòng）的（de）團隊傾情（qíng）打造，我們對訓練中的每一（yī）個（gè）細節都（dōu）要求苛刻（kè），每一個動作和（hé）台本都經過反複的推（tuī）敲。我們希望通過努力，給更多人帶來實際的（de）改變。歡迎大（dà）家來和我們聊聊，讓我們一（yī）起變（biàn）得更好。

黃曉明特別推薦的健身app，有 4000 多萬人在「火辣健身」獲得了好身材。我們（men）希望向更多的人傳遞健康的生活方（fāng）式。改變從現在開始，Let’s Begin！

火辣健身蘋果版特色（sè）課程：

- 腹肌撕裂者

- 家庭啞鈴訓練

- 4周增肌特（tè）訓

- 跑（pǎo）步前熱身

- 7分鍾打造女神馬甲線

- 零基礎入門訓練

- 3周極速減脂

- 呼吸瘦腰腹

- 燃脂集中（zhōng）營 - HIIT 訓練

- 維密女神（shén） - 臀腿（tuǐ）訓練

- 7分鍾晨練

- 鋼鐵之軀 - 胸肌訓練

- 燃脂集中營 - Tabata 訓練

軟件特色：

- 隨時隨（suí）地（dì）健身，為你節省時間（jiān）

不（bú）需要器（qì）械，不（bú）用去健身房。在家裏、辦公室，就能達成訓練目標。

- 無需運動基礎，手把手帶你入門

針對（duì）不同運動基礎（chǔ）的人群，我們提供了科學的訓練計（jì）劃（huá），零基礎也能（néng）很快（kuài）練出好（hǎo）身材。

- 千萬（wàn）人的互動社區，分享更多健身樂趣

幫你找到同（tóng）樣熱愛運動的夥伴，分享訓練成果，獲得喝彩。和明星一起打卡、曬數據、曬排名（míng），互相鼓勵監督，keep fun and fit.

- 免費專業，陪伴式教（jiāo）學（xué）

100 多項精心設計的免費課程。陪（péi）伴式教學，全（quán）程語音督導，為你喊節拍（pāi）、打（dǎ）氣加油。視頻慢動（dòng）作講解，給你細致的動作指（zhǐ）導。

軟件特點：

專業瘦身計劃，每天七分鍾；

燃燒（shāo）卡路裏，每日減肥瘦身；

腹肌撕裂，給你漂亮人魚線；

輕鬆（sōng）瘦腿（tuǐ），抹平小肚腩；

聯係我（wǒ）們：

－微信公眾號（hào）：huolajianshen

－微博：@火辣健身

－郵箱：editor@fitcare.me

更新內容：

- 全新課程分類（lèi），就在『自由訓練』-『添加新課程』可以找到，這麽多訓（xùn）練，就怕你們練不過來～

- 『火辣（là）精選』的圖片支持換一換啦，每次點擊『發現』按鈕都可以刷新查看一大（dà）波新（xīn）圖（tú）

- 『發現』頁麵調整，新增『減脂營』板塊，可以在這裏找到減脂（zhī）成功故事和報名減脂營

- 工程師哥哥還（hái）順（shùn）手改了下（xià）全部課程頁麵的篩選（xuǎn）功能