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1、騎車時不要雙手撒把，不多人並（bìng）騎，不互相攀扶，不互相追逐（zhú）、打鬧。

2、盡量避免乘坐卡車、拖拉機；必須乘坐時，千萬（wàn）不要站立在後車廂（xiāng）裏或坐在車廂板上。

3、下水前要（yào）做準備活動。可以跑跑步、做做操，活（huó）動開（kāi）身體，還應用少量冷（lěng）水衝洗（xǐ）一下軀幹和四肢，這樣可以使身體（tǐ）盡快適應水（shuǐ）溫，避免出現頭暈（yūn）、心慌、抽（chōu）筋現象。

4、防墜落。住樓房，特別是住在樓房高（gāo）層的，不要將身體探出陽台或者窗外，謹防不慎發生墜樓（lóu）的危險。

5、飽食或者饑餓時，劇（jù）烈運動和繁重勞動以後不要（yào）遊泳。

6、不要在機動（dòng）車（chē）道上招呼出租汽車（chē）

7、騎車時不攀扶機動車（chē）輛，不載過重的東西，不騎（qí）車帶人，不在騎車時戴耳機（jī）聽廣播。