wake瑜伽課堂（táng）

wake瑜伽軟件是一款非常好用的瑜伽練習（xí）軟件，這裏有豐富的（de）瑜伽課程，名師高清課（kè）程視（shì）頻講解，即使是瑜伽零基礎也可以輕鬆學習，還可以和其他學（xué）瑜伽的（de）小夥伴們進行互動交流，歡迎有（yǒu）需要（yào）的朋友到綠色資（zī）源網下載使用！

官方介紹

「Wake」—24小（xiǎo）時隨身瑜伽（gā）教練·喚醒內心深處能量 想變瘦又不想重複枯（kū）燥的運動？ 想變美又不（bú）想將（jiāng）一身的肉肉展現在（zài）健身房等公共場合？ 想提升氣質又找不到合適的方法？ Wake一下，輕鬆變美，瑜伽改變生（shēng）活；

wake瑜伽練習板塊

1.基礎課程

在這裏我們提供了豐（fēng）富的習練課程，大家按照自己（jǐ）的身體條件選擇適合（hé）自己的課程難度，很方便的跟隨視頻一起進行習練，同時通過打卡 進行自我監督，讓瑜伽伴隨（suí）自己的生活，獲得身心的改變。

2.名師課坊

由（yóu）教學經驗豐富的瑜伽導師（shī），將自身習練瑜伽的感悟與大家們分享，講解內容細致、清晰。在課下可以（yǐ）根（gēn）據學生的反饋進（jìn）行（háng）有效指導、糾 正體式的正位，逐漸精進，確保學生的安生性和穩步前進。

3.冥想放鬆

在這（zhè）我們（men）會（huì）為大家介紹冥想的意義和作（zuò）用，以及進入冥想狀態的方法。大家可以跟隨語音進入冥想來舒緩減輕精神（shén）壓力，釋放排除焦慮憂 鬱糾結哀愁忿恨等負麵情緒，通過調（diào）整人的內在情緒從而獲取平靜而快樂的狀態。

軟件功能特色

1.瑜伽習練

耗資（zī）千萬元打造全球頂尖瑜（yú）伽視頻教學

頂尖教練親自示範，配合同步（bù）音頻，示範每個動作

看得見的能量值，激發你的無限可能

2.瑜伽社（shè）區

匯集所有瑜伽達人

有趣有料的瑜伽習練（liàn）社區

尋找誌同（tóng）道合的朋友，分享進步（bù）、結識朋友

3.實時直播

Wake發起的實時直播原創內容

各行業大（dà）拿麵對（duì）麵和你分享（xiǎng）瑜伽事

精彩（cǎi）內容，不容錯過

更新日誌

v7.5.1 更新內容：

1、首頁上線Wake瑜伽商城；

2、優化UI細節（jiē）；

3、其他問題修複；