Keep移動健身（shēn）教練蘋果版

keep移（yí）動（dòng）健身教練ioses版是一款健神減（jiǎn）肥軟件,它能（néng）讓你（nǐ）小肚子上肉以看的見的速度瘦下去,讓你（nǐ）再次恢複完美曲線,完美腹肌（jī）,還等什麽,快來綠（lǜ）色資源網下載使用吧!每天堅持半小時鍛煉,為你打造完美身材!

內容介紹

在「keep」，和 3 億運動（dòng）愛好（hǎo）者共同開啟健康生活！跟隨你的移動健身教練，隨（suí）時隨地（dì）練就完美（měi）身（shēn）材。

功能簡介

量體裁衣,多（duō）種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不（bú）同（tóng）人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景.

真人同步訓練,記錄訓練記錄

全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組（zǔ）數.

分享健身成果,一（yī）起進步

拍照記錄（lù）每（měi）一天的變（biàn）化,分（fèn）享好友相互勉勵,在「keep」運動社區,健（jiàn）身不再是孤獨的堅持.

軟件特色

1.精選課程

針對（duì）不同的（de）人群和體型

2.訓練計劃

規劃陪伴你的訓練過程

3.經（jīng）驗（yàn）分享

分享汗水過後你的性感

4.專屬教練

每一個動作都精確示範

更新日誌

v8.3.40更（gèng）新內容

8.3.40 核心功能（néng）繼（jì）續升（shēng）級，請（qǐng）大家繼續使用和提意見，每一個反饋和吐槽我們都會認真對待，持續優化我們的體驗。

- 數據中心可以查看 HRV（心率變（biàn）異性），支持同步（bù） Keep 手表、蘋果健康、佳明以及高馳手表（biǎo）數據；

- 輕鬆跑語音升級，步頻（pín）提示更易堅（jiān）持、強度更合理（lǐ）；

- 跑鞋功（gōng）能升級，可以選擇跑鞋顏色和行走/跑步運動類型。